Ne prenez plus aucun risque en réchauffant le lait maternel !

Avoir un bébé va changer votre vie et vous prendre beaucoup de temps, et comme vous avez fait le choix de l’allaiter cela peut clairement bloquer vos journées. Néanmoins vous avez une activité professionnelle et il n’est pas possible de nourrir votre tout petit à la demande toutes les trois heures mais afin de continuer à lui donner du lait maternel vous pouvez tirer votre lait. C’est le choix qu’on fait beaucoup de femme mais se pose alors la question de la possibilité et des risques de réchauffer le lait maternel. Ne vous inquiétez plus de rien car nous allons tout vous expliquer sur comment chauffer le lait maternel.

Pour vous aider dans toute cette aventure et vous faire gagner un peu de temps, nous vous mettons à disposition notre article comparatif sur le meilleur chauffe biberon pour lait maternel !

Comment chauffer le lait maternel

Le lait maternel sortant directement du sein est à la température corporelle de la maman qui est également la température idéale pour la consommation du lait pour le bébé : soit 37°c. Si vous venez donc de tirer votre lait, il faudra directement le donner à votre enfant. Par contre, si vous avez tiré votre lait il y a un moment et que vous l’avez soit réfrigéré, soit congelé, il faudra à nouveau tout faire pour le porter à température idéale de consommation.

Pour faire chauffer votre lait maternel, il faudra d’abord voir si l’on parle d’un lait maternel réfrigéré ou d’un lait maternel congelé. Pour les deux cas de figures nous avons détaillé les informations nécessaires dans la suite de l’article. Dans tous les cas, la finalité vous conduira à utiliser un chauffe biberon alors pour vous aider voici notre article sur quel chauffe biberon choisir.

Est-ce obligatoire de faire chauffer le lait maternel ?

Il n’est pas nécessaire de chauffer le lait maternel, mais on peut le chauffer pour le rendre plus confortable pour le bébé. Le chauffage du lait maternel ne détruit aucun des nutriments ou des propriétés antibactériennes, mais il peut réduire la quantité de certaines vitamines et tuer certaines bactéries. Si vous choisissez de réchauffer votre lait maternel, faites-le doucement en utilisant de l’eau chaude, un chauffe-biberon ou en le plaçant dans un bol d’eau chaude. N’utilisez jamais de micro-ondes pour réchauffer le lait maternel, car cela peut provoquer des points chauds qui pourraient ébouillanter la bouche de votre bébé.

Quand chauffer le lait maternel ?

Il n’existe pas de réponse unique à cette question, car les avis diffèrent sur le moment où il faut chauffer le lait maternel. Certaines personnes disent qu’il est préférable de chauffer le lait maternel juste avant de le donner à votre bébé, tandis que d’autres disent qu’il est possible de le chauffer plus tôt dans la journée et de le conserver au réfrigérateur.

La plupart des gens s’accordent sur le fait qu’il ne faut jamais chauffer le lait maternel au micro-ondes. Il est préférable d’utiliser un chauffe-biberon ou de placer le lait maternel dans un récipient rempli d’eau chaude.

Comment chauffer du lait maternel au bain-marie ?

Le chauffage du lait maternel au bain-marie est un excellent moyen de chauffer doucement le lait sans endommager les nutriments ou les enzymes. Voici comment procéder :

• Versez la quantité souhaitée de lait maternel dans un bol en verre ou en céramique qui s’adapte à l’intérieur d’une casserole.
• Remplissez la casserole avec suffisamment d’eau pour couvrir le fond du bol, et placez-la sur la cuisinière à feu moyen.
• Lorsque l’eau atteint un léger frémissement, placez le bol de lait maternel dans l’eau et laissez-le reposer pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit bien réchauffé.
• Retirez du feu et remuez bien avant de servir.

Comment chauffer du lait maternel réfrigéré

La première des choses à savoir et à faire c’est qu’un lait réfrigéré n’est pas homogénéisé, ses constituants ne sont plus liés ce qui va conduire à ce que la crème soit en surface et le reste du lait en profondeur va ressembler à de l’eau. Il vous suffira donc d’agiter avec délicatesse le récipient avant de chauffer le lait. Ensuite pour le chauffer si vous n’avez pas d’équipement particulier il faudra vous équiper d’une casserole d’eau chaude et d’un thermomètre. Plongez alors votre biberon stérilisé et correctement fermé dans la casserole en suivant la montée en température jusqu’à ce que le lait soit à 37°c.

Et si vous voulez la solution la plus sûre, la plus rapide et la plus facile, il vous suffit d’utiliser un chauffe biberon. Si vous ne connaissez rien de cet appareil, voici notre article sur comment utiliser un chauffe biberon.

Comment conserver le lait maternel au réfrigérateur

La conservation du lait maternel dans le réfrigérateur est un processus assez simple. Voici les étapes de base :

1. Désinfectez vos biberons et vos tétines en les lavant à l’eau chaude savonneuse, puis en les rinçant soigneusement.
2. Versez le lait maternel exprimé dans des bouteilles ou des sacs stériles. Veillez à ce qu’aucune bulle d’air ne reste coincée dans les récipients, car cela peut favoriser le développement de bactéries.
3. Étiquetez chaque récipient en indiquant la date et l’heure de l’extraction.
4. Placez les récipients de lait maternel à l’arrière du réfrigérateur, là où il fait le plus froid. Le lait maternel peut être conservé en toute sécurité au réfrigérateur jusqu’à quatre jours

Comment chauffer le lait maternel congelé

Pour éviter de faire subir un choc au lait maternel la méthode idéale consiste à faire une décongélation par étape ou décongélation douce en le mettant au réfrigérateur. Il va se décongeler tranquillement pendant 6 heures, soit l’équivalent d’une nuit et sera prêt à l’emploi le lendemain. Attention toutefois, une fois décongelé il ne faudra plus le recongeler et il ne se conservera plus que 24 heures au frais. Et si vous avez besoin de le décongeler très rapidement nous vous déconseillons vivement l’utilisation du micro-ondes qui aura un effet néfaste sur la composition du lait. Privilégiez un bain marie pour décongeler votre lait maternel.

En parlants de bactéries et de nutriments, pour ne jamais prendre aucun risque nous vous orientons vers notre article comparatif du meilleur chauffe-biberon stérilisateur.

Comment conserver du lait maternel au congélateur

Il y a quelques points que vous devez garder à l’esprit lorsque vous congelez du lait maternel :

• Étiqueter chaque récipient en indiquant la date et l’heure de l’expression du lait.
• Exprimer le lait dans de petits récipients pour une congélation rapide et uniforme (éviter les récipients en verre, car ils peuvent se briser).
• Veillez à faire décongeler le lait congelé dans le réfrigérateur, jamais sur le comptoir ou sur la cuisinière.
• Ne recongelez jamais du lait maternel qui a été décongelé.

Quelques questions à propos du réchauffement du lait maternel

Quand on réchauffe du lait maternel il est normal de se poser des questions parce qu’on ne veut pas faire n’importe quoi avec la santé de son enfant. Dans cette section nous allons tous vous détailler sur les questions que vous pouvez vous poser afin de ne faire aucune erreur dans la manipulation de votre lait maternel.

Est ce qu’il y a un risque à remettre du lait maternel au frigo après l’avoir réchauffé ?

Oui il y a un risque qui est existant. Certes si vous avez réchauffé votre lait mais que votre bébé n’y a pas touché, vous n’êtes pas obligé de le jeter du moment qu’il n’y a eu aucun contact avec les batteries de la bouche de votre bébé. Le lait pourra retourner au réfrigérateur par contre vous ne pourrez pas l’y conserver plus de quatre heures au delà de quoi il deviendra impropre.

Peut on faire chauffer le lait maternel

Evidemment il n’y aucun souci, vous allez pouvoir faire chauffer votre lait maternel sans prendre aucun risque. Il vous suffira de placer le biberon avec votre lait maternel dans un bol ou une casserole d’eau tiède ou tout simplement dans un chauffe biberon jusqu’à atteindre la température de 37°c. Le lait sera parfaitement propre à la consommation et votre enfant ne prendra aucun risque.

Pendant combien de temps peut-on garder le lait maternel chauffé à l’air libre ?

C’est une question qui revient souvent et c’est parfaitement naturelle de se demander s’il y a le moindre risque. Pour vous donner l’ensemble des réponses il faut savoir qu’une fois que le lait à été tiré, il va pouvoir se conserver à température ambiante pendant quatre heures. Si une fois tiré vous le mettez au réfrigérateur, il va pouvoir se conserver sans souci pendant trois jours en étant mis dans un pot ou un sachet stérile ou directement dans un biberon stérilisé. Il sera même possible de le mettre au congélateur pour une période de trois mois sans qu’il y ait le moindre souci.

Attention il faut toutefois veillez à plusieurs choses, tout d’abord il ne faudra jamais recongeler du lait décongelé et veillez à ce que tous les récipients soient parfaitement propres avant l’utilisation. Et comme petite astuce nous vous proposons notre article sur le chauffe biberon de voyage.

Pourquoi il ne faut pas faire chauffer le lait maternel au Micro-ondes ?

Le chauffage du lait maternel au micro-ondes peut détruire certains de ses nutriments importants.

La cuisson au micro-ondes peut provoquer la dénaturation (ou le dépliage) des protéines du lait. Cela peut endommager ou détruire les anticorps, les enzymes et les vitamines présents dans le lait. En outre, la cuisson au micro-ondes peut produire des toxines nocives comme le benzène et les dioxines. Pour ces raisons, il est préférable de ne pas chauffer le lait maternel au micro-ondes.

Quelle est la méthode idéale de conservation du lait maternel ?

La méthode idéale pour conserver le lait maternel est de le congeler en petites portions, puis de le décongeler au besoin. Cela permet d’éviter que le lait ne se détériore et ne perde sa valeur nutritive.

Il est également important de s’assurer que le lait est conservé dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Et n’oubliez pas d’étiqueter chaque récipient avec la date, afin de pouvoir suivre la durée de conservation.

Combien de temps pouvez-vous conserver votre lait maternel ?

Vous pouvez conserver votre lait maternel jusqu’à six mois dans un congélateur et jusqu’à deux semaines dans un réfrigérateur. Cependant, la qualité du lait peut commencer à diminuer après six mois.

Pourquoi mon lait maternel a-t-il une odeur étrange ?

Il n’est pas nécessairement étrange, mais il peut avoir une odeur différente de celle à laquelle vous êtes habituée. Le lait maternel a une odeur légèrement sucrée et musquée que la plupart des gens trouvent agréable.

Cependant, si votre lait a une odeur aigre, de moisi ou d’ammoniaque, cela peut être un signe que quelque chose ne va pas. Contactez votre médecin si vous avez des inquiétudes.